29 сентября Республика Алтай вместе со всем миром отметит Международный день сердца, который состоится под девизом «Сердце для жизни». К этой дате активно готовятся медицинские, образовательные, общественные и другие заинтересованные организации. Министерством здравоохранения Республики Алтай утверждён план мероприятий, приуроченных ко Дню сердца. Один из важных пунктов плана касается проведения санпросвет работы с населением. Через буклеты, листовки и СМИ медики напомнят жителям региона о том, как можно сохранить своё сердце здоровым. На эту тему планируется проведение бесед, лекций и семинаров.
Сотрудники Центра здоровья Республиканского врачебно-физкультурного диспансера и Республиканской больницы 26 сентября провели акцию, посвящённую Всемирному дню сердца, в клубе «Добрые встречи» Национальной библиотеки им. М.В. Чевалкова, где лекцию по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний прочел врач-кардиолог поликлинического отделения.
Медицинские работники и все желающие смогут принять участие во Всероссийском дне ходьбы, организованном Комитетом по физической культуре и спорту и Региональной общественной организацией «Олимпийский совет» Республики Алтай.
Ходьба, по мнению врачей, является очень полезным физическим упражнением, которое помогает нормализовать работу сердца. Регулярные занятия ходьбой снижают риск артериальной гипертонии, уменьшают уровень холестерина в крови, убирают мышечное напряжение в спине и шее и сопутствующие ему боли.
Поучаствовать в Дне ходьбы приглашаются все, кто заботится о своём здоровье. Мероприятие состоится 30 сентября, в воскресенье, в урочище Еланда города Горно-Алтайска.
Всемирный день сердца проводится по инициативе Всемирной федерации сердца при поддержке Всемирной Организации Здравоохранения с 2000 года. Это событие ежегодного характера, которое отмечается в последнее воскресенье сентября. Целью этого международного дня является повышение осведомленности населения о болезнях сердца и привлечения внимания к своему здоровью.
Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из ведущих причин смерти в мире.
Главные факторы риска, которые приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям, – это избыточный вес, повышенное артериальное давление, употребление алкоголя и табака, низкая физическая активность, стресс, нездоровое питание, повышенный уровень сахара в крови.
Помните, что здоровый образ жизни и регулярные медицинские обследования помогут значительно снизить риск развития болезней сердца.
minzdrav.med04.ru
