Цикл спортивных видеопрограмм для людей старшего возраста создан по инициативе Минспорта России и Союза пенсионеров России, сообщает Комитет по физкультуре и спорту Республики Алтай.
Программа под общим названием «Активное долголетие» включает комплексы упражнений, направленных на здоровье спины и ног, развитие гибкости, занятия пилатесом и суставной гимнастикой. Съемки спортивных занятий были организованы Национальным фитнес-сообществом, в них приняли участие тренеры Сети спортивных сооружений России.
Руководствуясь видеопрограммами, размещенными на сайте Минспорта России в разделе «Физическая культура и спорт», упражнения можно выполнять самостоятельно или в небольших группах, что особенно актуально в период продолжающейся самоизоляции.
